★満員御礼★「CAFEにどのマクロビオティックな晩ご飯をどうぞ。」

2016/04/13

まちやど企画　まちやどごはん

まちやどでおいしいごはんをいただきましょう。
毎月第２水曜日の料理人は、
マクロビオティック料理＆カフェ「にど」の片岡さん。

【４月13日の献立】

雑穀入　春のお寿司

お吸物（海藻）

車麩と野菜の肉じゃが風

ごぼうのナッツあげ

金時豆と野菜のごまみそ

折菜のおひたし

何か春らしいデザート　などの予定

お久しぶりです、春本番となりました。

この季節、秋冬で心身にためこんで、閉じ込めてきたものが、

次々に表面化、体調が不安定になりがちですね。

薬で抑えるのではなく、出すものは出して。

この時期の過ごし方はまた次の季節にひびいてきます。

荒れがちな心身に、おだやかで優しいパワーをくれるような

ごはんを食べていきましょう。

★満員御礼★「CAFEにどのマクロビオティックな晩ご飯をどうぞ。」