体のこわばり=心のこわばり

2017/5/7

その他


まちやど管理人 せい子です。

郡上八幡でゲストハウスをやってます。

郡上に来るきっかけ、ゲストハウスを開業した経緯は
ココロココさん http://cocolococo.jp/2283
全労済さん http://www.zenrosai.coop/stories/kurashi/challenge/21.html
にて取材してもらった記事がありますので、ご興味のある方はどうぞ。

 

ついにゴールデンウィーク最終日!

町はまだまだ観光客が多いですが、連休最終日なので宿泊する人は少なく

本日のまちやどはノーゲスト!

(ってか、今日からしばらくノーゲストの日が続きます。。。泣)

 

それにしても、この連休中は

なんだかんだでフリーター並みの長時間労働。

我ながら、頑張りました。

よくやった!私!と褒めてあげたい。

 

ただ、集中講座受講真っ最中のヨガに関しては、

本当だったら1日1時間程度ヨガの時間を取らなければいけないし、

再来週のテストに向けて勉強もしなければいけないのだけれど、

この連休は完全にサボりました。

意図的に。

 

だって。。。

まちやどはゲストハウスというジャンルでいったらすごい安い方ではないし、

こちらの宿の取り組みをご理解いただいた上でお泊りいただくという

サービスありきの宿とは真逆の独自のスタイルを貫くことにして

シフトチェンジしたこの春からグググっと予約が減ったので、

その上で来てくれるゲストさんは大切にしたいなあと

ゲストさんがいる間は、

ゲストさんと向き合う時間、宿業という仕事と向き合う時間

そちらを優先したかったから。

 

それに。。。

集中講座を受け初めて1ヶ月半が経つけれど

ヨガを生活に取り入れたからと言って、

何かが大きく変わったわけではなくて

まあ、日頃の肩こりとか腰痛とかはちょっと楽かなー。。。

ぐらいのメリットしか今の所は感じられなくて

そのメリットに対して、定期的に岐阜市まで出て講座を受けること

毎日ヨガのために時間を割かなければならないことのストレスの方が大きくて

 

あー、もう、なんでこんなことしなきゃいけないの?

一体なんのために、誰のためにやってるんだ??

 

なんていう思考が、出てきては消え、消えたかと思えばまたむくむく沸き起こって

そんなことを繰り返していたので

日々のトレーニングに行き詰まってたってのが正直なところ。

 

でも、こうして忙しい日々を

ヨガ無しで1日を終え、また新しい1日をバタバタと過ごして。。。

それを繰り返していくと、体がどんどん強張っていくのを実感。

 

そして、体がこわばっていくのと比例して心もどんどんギシギシしてくるのを実感。

やっぱり、私にはヨガは必要だな!

と再確認しました。

 

そして、今日はヨガの定例会にて2時間みっちり

股関節をやわらかくする運動とヨガでほぐれまくりです。

ほぐれた感覚を思い出したからこそ、

これまで強張っていた自分を確認できた感じなのかも。

 

ということは。。。

これからもっとヨガを生活に取り入れてもっと体がほぐれていったら。。。

どんな自分に会えるのか。

楽しみになってきました。

 

IMG_9383

 

写真は、

ヨガの帰り、せっかくのいい天気だったのですっごい寄り道した

「モネの池」

 

 

 

。。。に行ったら期待したほどではなく、

人混みで興ざめして、帰り道の途中でたまたま見つけた

透明感がハンパない川。

水がある部分とない部分の境目がわからないぐらいの透明度。

 

素敵な場所。

ゴールデンウィークがんばった私へのご褒美でした。